Психологическая безопасность — часть охраны труда

Роструд напомнил, что охрана труда вместе с физической безопасностью включает психологическое здоровье персонала. Выгорание, стрессовые ситуации, конфликты на работе способны неблагоприятным образом отразиться на самочувствии и, как следствие, производительности, безопасности труда.

Работникам необходимо знать симптомы перегрузки:

●   хроническая усталость;

●   уменьшение концентрации;

●   раздражительность.

При появлении этих признаков рекомендуется сократить производственную нагрузку либо поменять подход к выполнению трудовых функций. Не стоит умалчивать и держать в себе реакцию на травлю, несправедливое отношение, дискриминацию на работе. Инициируйте разговор со своим руководителем, кадровым специалистом или обратитесь к сотрудникам ГИТ.

В труде важен баланс работы и отдыха, не пренебрегайте последним. Делайте перерывы, не забывайте об увлечениях, организуйте полноценный отдых в отпуске, чтобы восстановить силы. Научитесь определять границы и произносить нет завышенным/необоснованным требованиям, влекущим чрезмерный объем работы и выгорание.

Работодатели должны поддерживать здоровую, комфортную атмосферу в коллективе. Стимулируйте активное взаимодействие, взаимоуважение, поощряйте нетерпимость к дискриминации и травле коллег.

Нормируйте трудовую деятельность без перегрузок и переработок. Учите руководителей среднего звена эффективным приемам управления, навыкам раннего распознавания выгорания сотрудников, умению оказывать психологическую поддержку. Организуйте для персонала анонимные консультации психологов, реализуйте программы психологической поддержки.

Помните, что благополучие работников — серьезная инвестиция в процветающее будущее вашего бизнеса! 

Источник: